La Hierbabuena (Mentha spicata), también conocida como menta de jardín es una planta herbácea perenne de la familia de las labiadas. Su origen se considera en Europa y Asia y se cultiva comúnmente en todo el mundo. La planta tiene tallos rectos y ramificados que alcanzan una altura entre 30-90 cm.
Las hojas son verdes, opuestas, elípticas y muy aromáticas con un borde dentado. Las flores son pequeñas, con un color violeta y están agrupadas en racimos terminales. La planta se reproduce por semillas o por división de rizomas.
Se cultiva principalmente por sus hojas, que se utilizan para dar sabor a los alimentos y bebidas, como las pastillas de menta, el té de hierbas, los pasteles y los dulces. También se utiliza en la industria cosmética y farmacéutica. Además de su uso culinario, tiene propiedades medicinales y se ha utilizado tradicionalmente para tratar trastornos gastrointestinales y respiratorios.
La planta es fácil de cultivar y requiere poco cuidado. Preferiblemente se planta en suelo húmedo y bien drenado y en un lugar a pleno sol o semisombra. Es importante que se mantenga bien regada, especialmente durante los periodos de sequía. Es una planta con cierto carácter invasor cuando encuentra condiciones apropiadas, es por esto que es recomendable controlar la propagación de sus rizomas.
CARACTERÍSTICAS
Otros nombres: Menta de jardín.
Nombre científico: Mentha spicata.
Tipo de planta: Aromática-Medicinal.
Cultivo: Terreno y maceta. Preferiblemente maceta por su carácter invasivo.
CUIDADOS
Clima: Templado y húmedo. Con riegos adecuados puede prosperar en climas más cálidos y secos.
Localización: Exterior.
Mantenimento: Fácil.
Riego: Regular, evitando encharcamientos.
Tratamientos Como mantener tus plantas perfectas
Multiplicación Semillas, esquejes o división de rizomas. Siembra y esquejado preferiblemente a principios de primavera. La división de matas es aconsejable realizarla a principios del otoño.
Marco de plantación: 50 x 10 cm.
Abonado En maceta, preferiblemente utilizar un abono líquido orgánico durante primavera y verano. En terreno, prepararlo con abono orgánico antes de la plantación de la mata y volver a aplicar 1 vez al mes de primavera a otoño.
Floración Después de un periodo de bajas temperaturas.
Recolección Todo el año.
Poda Es importante para estimular el crecimiento de nuevas hojas y evitar que se vuelva leñosa. Si se desea obtener hojas con un sabor más fuerte, se recomienda podar las flores antes de que se abran.
Plagas y enfermedades Le afectan orugas, pulgones arañas rojas, moscas blancas, oídio y mildiu.
Es conocida por tener propiedades relajantes y se utiliza en aromaterapia para relajar el cuerpo y mente.
Además, masticar unas hojas de hierbabuena debido al mentol y a sus propiedades antibacterianas elimina el mal aliento.